
剝落
有時在教課時看見與以前的我類似的身體和情緒,或者感受到那個剝落正在發生時,會有很深的連結感,體悟我們每個人確實都是一樣的,在灰心失落時每每深受鼓舞。
Yoga as life exploring





yajjāgratō dūramudaiti daivaṃ tadu suptasya tathaivaiti । dūraṅgamaṃ jyōtiṣāṃ jyōtirēkaṃ tanmē mana…




ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम् |उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय माऽमृतात् || oṁ Try…

oṁ bhadraṁ karṇebhiśśṛṇuyāma devāḥ | bhadraṁ paśyemākṣabhiryajatrāḥ | sthirairaṅgaistuṣṭuvām̐ sasta…

oṁsaha nāvavatusaha nau bhunaktusaha vīryam karavāvahaitejasvi nāvadhītamastumā vidviṣāvahaioṁ śānt…
