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養成需要時間

至少要被自我否定痛擊過幾次，甚至動過放棄的念頭；也看見過自己的嫉妒、比較，或那些不太想承認的部分。在這些東西還沒有被看見之前，太早長出來的自信其實很有風險。

質疑與天命

在枯燥、看似沒什麼意義的日常工作或生活中，如果能找到「付出自己，為他人帶來價值」的面向，會是一個不錯的起點。

布幕

瑜伽練習，其實就是將布幕具備區隔和連結的兩種特性同時看見。假如我們能拿開所有背景，最後呈現的是什麼？

水果千層

不僅是愛情，不管我們試圖談論什麼，常常只是自顧表達很狹小的經驗和感覺而已。